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2021-11-20 20:35:37
在懷孕以后是可以吃黑米綠豆粥的，一般來(lái)說(shuō)吃黑米綠豆粥應(yīng)該問(wèn)題不大的，不要過(guò)于擔(dān)心的，同時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類，肉類，蛋類以及奶制品。
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2021-11-20 20:44:11
懷孕期間是可以吃黑米紅豆粥的紅豆和黑米都能夠滋陰補(bǔ)腎，特別是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)能夠補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于有貧血或者氣虛的孕婦來(lái)說(shuō)比較合適，但是豆類不好消化也不要一次吃得太多。
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