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雜糧粥(紅豆綠豆薏米燕麥米黑米蓮子糙米紅皮花生)能

女 | 21歲 2018-03-09 19:20:54 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 雜糧粥(紅豆綠豆薏米燕麥米黑米蓮子糙米紅皮花生)能不能和蜂蜜水一起吃?

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李詠梅
李詠梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,疝氣,甲狀腺,胃癌,乳腺疾病,靜脈 幫助網(wǎng)友:12389稱贊:1
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2018-03-09 19:30:02 我要投訴

      你好,當(dāng)然可以。蜂蜜和雜糧沒有相克。蜂蜜是天然物質(zhì),其主要成分來源于所采集的蜜源植物。蜂蜜有補(bǔ)脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。但是注意一點(diǎn),蜂蜜怕高溫,加熱時(shí)以不超過60℃為佳,否則會(huì)破壞其中的生物活性酶,降低其營養(yǎng)價(jià)值。
      

韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱贊:1
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2018-03-09 19:22:30 我要投訴

      病情分析:
      雜糧粥。效果很好,可以健脾,利濕,提高免疫力,效果很好,可以同時(shí)喝蜂蜜水,效果更好,不會(huì)影響身體健康,
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)鍛煉,不要過度勞累,不要熬夜,保證大便通暢,
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-03-09 19:32:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,看起來您對(duì)飲食很有想法,這些雜糧做出來的粥一定很好吃??梢院确涿鬯黄鸪缘摹R?yàn)槟枋龅倪@些米做出來的粥和八寶粥很像,八寶粥就是甜的,蜂蜜與這些雜糧不沖突的,我也這樣做粥吃過。
      
      以上是對(duì)“雜糧粥(紅豆綠豆薏米燕麥米黑米蓮子糙米紅皮花生)能”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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