腰間盤(pán)突出要注意什么？
健康咨詢(xún)描述： 最近這八年，總是頭暈，不能彎腰干活，渾身沒(méi)有力氣，腰疼的很，火辣辣的就像是針扎的一樣，彎腰時(shí)間長(zhǎng)了，動(dòng)都不能動(dòng)，走路干活都有影響，貼了膏藥沒(méi)有效果，去醫(yī)院拍片，結(jié)果是腰間盤(pán)突出。
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腰間盤(pán)突出主要是會(huì)對(duì)患者造成腰部疼痛，情況嚴(yán)重的話(huà)還有可能會(huì)造成神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)腿部疼痛活動(dòng)受限的，建議您在平時(shí)一定要注意休息，還要注意腰部的保暖，避免著涼，也可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷或者是按摩來(lái)緩解癥狀。
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腰椎間盤(pán)突出的話(huà)，首先注意腰背部的保暖，盡量不要受涼，避免久坐久站，或者是彎腰負(fù)重的動(dòng)作，如果短期內(nèi)活動(dòng)量比較大的話(huà)，可以佩戴腰圍日常生活當(dāng)中注意腰背部肌肉的功能鍛煉，增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，有助于緩解病情。
急性期的時(shí)候可以口服止痛的藥，比如醋氯芬酸，塞來(lái)昔布之類(lèi)的都可以。
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