孩子吃什么長高？
健康咨詢描述： 小孩子都已經(jīng)進(jìn)入高中了，但是身為男孩子的他竟然只有155，而且他還是很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，平時(shí)也會(huì)去打籃球之類的，但是就不是張身高，一直都沒有發(fā)育一樣，他班上的一些女學(xué)生比他還高，他自己也有點(diǎn)開始覺得不好意思了，有點(diǎn)自卑了。
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身高的增長與遺傳因素，營養(yǎng)因素，內(nèi)分泌因素都有關(guān)系，積極的體育鍛煉，并且通過增加一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說雞蛋，魚蝦和牛奶，對(duì)身高的增長都是有幫助的，也可以通過監(jiān)測(cè)骨齡，進(jìn)行內(nèi)分泌方面的生長激素檢查來明確原因
男孩不高遺傳因素占一部分30-40%，可以參加戶外運(yùn)動(dòng)曬著太陽，尤其是青蛙跳蹲游泳跑步游泳等有助增高，多吃魚蝦瘦肉雞蛋高蛋白食物，多喝牛奶奶粉等，也可以口服龍骨壯骨沖劑或者鈣爾奇補(bǔ)鈣。
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