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孕婦睡覺(jué)的正確姿態(tài)是什么?

女 | 26歲 2021-11-20 11:39:50 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在懷孕有七個(gè)月了,肚子也比之前大了,躺著睡習(xí)慣了,現(xiàn)在這樣睡不是很舒服,晚上睡覺(jué)不管是什么姿勢(shì),都會(huì)不舒服,很煩惱,又擔(dān)心姿勢(shì)不對(duì)影響肚子里的寶寶。

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孫艷敏
孫艷敏 四平市中心人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)心血管等系統(tǒng)常見(jiàn)病,疑難雜癥的 幫助網(wǎng)友:17976
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2021-11-20 12:09:02 我要投訴

      孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)這種情況建議左側(cè)臥位觀察好胎動(dòng)的情況,有的時(shí)候左側(cè)位位是有利于寶寶的健康有利于供氧的情況,但是也需要看一下具體如果說(shuō)特別不舒服的話(huà),也可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下姿勢(shì),但是最好還是左側(cè)臥位為主。

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-11-20 12:16:51 我要投訴

      一般懷孕期間主要就是選擇自己舒適的體位就可以了,這個(gè)沒(méi)有什么具體的規(guī)定,有的喜歡左側(cè)有的喜歡右側(cè)盡量的不要壓到寶寶,只要胎心胎動(dòng)在正常范圍一般就沒(méi)事,所以但是不要吃一些太硬的床,太軟的床都會(huì)影響休息,睡覺(jué)前可以多喝點(diǎn)牛奶不補(bǔ)鈣。

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