生核桃仁怎么炒熟?

女 | 30歲 2021-11-20 10:23:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：很多人都說生的核桃仁好,營養(yǎng)大部份還沒流失.味道的好壞因個人口感不同,我個人覺得熟吃味道比生吃香.所以喜歡買一些核桃回家炒熟然后磨成粉。但是好像保鮮時間不太長，所以請教各位方法。還有就是我家比較潮濕，很難保存，而且害怕打成的分會一塊一塊的。

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2023-02-13 10:49:09 我要投訴

      炒生核桃仁，首先要準(zhǔn)備適量的核桃仁，食用油一小勺
      第1步，要把包包好的核桃仁再甩一次，去掉里面的雜質(zhì)和殘渣
      第2步，準(zhǔn)備好炒鍋，鍋里放一小勺食用油，開火油加熱
      第3步倒入核桃仁，開小火不停翻炒
      第4步，炒2~3分鐘后，核桃仁炒出香味后關(guān)火，這樣和他兒就熟了

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