有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 蓮藕能夠排出身體的毒素嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-20 14:20:05 我要投訴
蓮藕可以起到有助于身體排出毒素，蓮藕具有利尿作用可以促進體內(nèi)一些有害的物質(zhì)快速排出，所以是可以起到排毒的作用。日常吃一些蓮藕對于身體是有益處的，可以增加胃腸道蠕動，對于便秘的人群有很好的改善作用。
2021-11-20 18:42:49 我要投訴
蓮藕并不能排除身體中的毒素的建議日常應(yīng)多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，當(dāng)然蓮藕對人體也有一定的好處，因為蓮藕中富含豐富的維生素沒有也可以促進腸胃的蠕動，建議日常應(yīng)多注意做一些體育鍛煉，增強自身體質(zhì)。
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