懷孕可以吃苦苣嗎

      指導意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，苦苣是可以的，但是不能多吃

      你好，懷孕可以適量吃苦苣懷孕可以吃苦苣，但是注意要適量，不要一次性食用太多，因為是屬于寒性的，吃過量會導致宮寒，另一個問題是食用過量會在體內(nèi)形成草酸鈣，容易加重胃腸負擔，不利于于人體對鈣質(zhì)的吸收。值得注意的是，如果是脾胃虛或者是有腹瀉情況的孕婦是不適宜食用苦苣的，否則會加重不適，如果有孕吐現(xiàn)象的孕媽媽可以吃一些涼拌苦苣來緩解嘔吐的癥狀，苦苣性涼，味苦，有抗菌，解熱，消炎，明目等功效。