懷孕可以吃苦菊嗎

      苦菊是一種野菜也是一種蔬菜，懷孕是可以吃的。孕婦多吃一些蔬菜，可以補(bǔ)充膳食纖維，預(yù)防便秘，還可以補(bǔ)充維生素要的。平時(shí)注意均衡飲食，不要挑食。

      孕期因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要，對(duì)飲食營養(yǎng)有比較高的要求，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)苦菊是沒問題的，更應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，新鮮的魚肉蛋奶和蔬菜水果都要吃，才能保證胎兒發(fā)育的需要