健康咨詢描述: 每天感覺肚子里有很多氣,看到誰都不開心,老是在心里面罵人自言自語還有打人想法,就算別人什么都沒做,只是在心里面,當(dāng)面還是照樣說話,會(huì)是精分和躁狂嗎
病情分析:
出現(xiàn)這種癥狀,不屬于精分和躁狂,屬于有抑郁情緒??磥碓诂F(xiàn)實(shí)生活中,遇到了不順心的事,長期內(nèi)心壓抑,看誰誰不順眼,只好用自言自語產(chǎn)生負(fù)面的想法來宣泄內(nèi)心的郁悶。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對(duì)生活中的各種壓力,不斷改變認(rèn)知,遇事多從正面去考慮,并且要多接觸正能量的人和事,盡量避免不良的外來刺激,不斷提高心理承受能力,保持平和的心態(tài)。必要的時(shí)候可以服用中成藥龍膽瀉肝丸進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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