女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好?
健康咨詢描述： 近來我額頭上總長痘痘,開始以為是化妝品過敏長得痘痘,就沒有在意,結(jié)果一個(gè)星期后,我的乳房上面長了個(gè)疙瘩,有手指頭那么大,還是個(gè)肉球,用手輕輕按它,會(huì)滑動(dòng),不曉得是不是內(nèi)分泌引起的.
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在平時(shí)日常生活中女性內(nèi)分泌失調(diào)平時(shí)建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間飲食要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，不要吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，平時(shí)可以適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，對身體恢復(fù)是有好處的。
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女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的這個(gè)癥狀的話，那你首先還是應(yīng)該要注意盡量去結(jié)合一些日常生活的調(diào)理改善控制這個(gè)病情的癥狀，不要吃些油炸刺激性的食物，需要吃清淡的飲食調(diào)理，在日常生活當(dāng)中要注意多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主，在結(jié)合口服藥物治療。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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