健康咨詢描述: 我自從生完孩子之后,肚子就一直是大的,加之在哺乳期,我吃的也比較多,所以自已一點都沒瘦下來,反而越來越胖,主要是胖的不協(xié)調(diào),肚子大,家人朋友見了都打趣我說我又懷了一胎。
想得到怎樣的幫助:吃什么減肚子的肥肉最快?
要想減肚子上的肉,可以進行仰臥起坐。這個也是比較有效也最直接的經(jīng)常按摩小肚子,每天可以按摩30個到50個促進腸蠕動,幫助排氣也可以改善肚子大的情況。練練瑜伽,做健身操,平時挺胸收腹。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線