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喝茶的最佳時間是什么時候呢？
女 | 23歲 2021-11-19 10:05:16
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來自未知
健康咨詢描述： 我住在潮汕地區(qū)，這里的人大多喜歡喝茶，沒事坐下了就是喝茶。我也挺喜歡喝茶，在公司到下午基本都會泡茶喝，可是我聽說喝茶是有講究時間的，不知什么時間喝茶是最好的。
想得到怎樣的幫助：喝茶的最佳時間是什么時候呢？
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劉愛華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-11-19 10:12:41
一般喝茶的最佳時間是上午10點左右和下午3點左右，這個時間段喝茶，對身體會比較好，但是在喝茶的時候，我們盡量選擇一些綠茶或者是菊花茶等等，不要喝一些農(nóng)茶，而且要適可而止，不要大量的飲用。
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