低血壓吃啥好？

      現(xiàn)在患者是有低血壓，而且年齡已經(jīng)達(dá)到30歲了，這種情況患者需要綜合性的調(diào)理，并不是單純服藥就能解決問(wèn)題的。首先患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天都有運(yùn)動(dòng)對(duì)患者是有幫助的，其實(shí)就是患者要多吃蔬菜水果。

      低血壓患者需要多飲水進(jìn)食含鹽量高的食物，增加血容量，多吃牛奶，雞蛋，魚奶油，瘦肉，生姜，大大新鮮的蔬菜以及水果。還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如打太極拳，散步。