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小麥胚芽的功效與作用分別有哪些？

女 | 23歲 2021-11-19 06:41:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近在備孕，聽朋友說小麥胚芽有助于備孕。在我心里小麥胚芽應該是熬粥的食物呀，備孕應該是應該吃含葉酸豐富的食物呀。不知道是我不了解小麥胚芽還是朋友記錯了，希望大家普及一下小麥胚芽的作用

想得到怎樣的幫助：小麥胚芽的功效與作用分別有哪些？

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小麥胚芽具有以下功能。麥胚中含有高級醇能增強機體的反應能力。也能增強機體的心臟負荷功能。二是麥胚中含有的膳食纖維具有潤腸通便的作用，能夠預防結(jié)腸癌的發(fā)生，具有降低膽固醇和血糖的作用，能夠預防脈動脈硬化。

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