健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間,總是很敏感,神經(jīng)不好,渾身沒有力氣,總是頭暈,晚上睡不好覺,動(dòng)不動(dòng)就醒,還多夢(mèng),情緒波動(dòng)大,愛發(fā)火,家里人都不愿意跟我接觸,說我是炮仗,去醫(yī)院檢查,說是神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:想知道神經(jīng)衰弱怎么辦?
神經(jīng)衰弱可以通過藥物來調(diào)理,通過心理治療藥物治療,綜合的治療可以幫助改善癥狀,在藥物方面可以通過中藥的湯劑或者是通過谷維素或者是維生素B一等這些藥物進(jìn)行治療,平時(shí)盡量的要自我調(diào)整心態(tài),進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。
神經(jīng)衰弱因?yàn)殚L期的失眠或者焦慮而引起的,一定要保證充足的休息和睡眠情緒,一定要進(jìn)行放松,不要緊張,不要過度的擔(dān)心害怕同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇抗抑郁的藥物,早期的進(jìn)行治療。
精神衰弱的發(fā)生原因,最主要的還是與長期的精神緊張壓力過大有一定的關(guān)系,這種情況主要就是自我調(diào)整心態(tài),或者是結(jié)合谷維素,維生素B一等一些藥物綜合的去進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要多放松心情,不要總想事情。
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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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