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濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法有哪些？

女 | 45歲 2021-11-18 20:43:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前看中醫(yī)，說我是濕熱體質(zhì)，面色黃，毛孔粗大，痘痘比較多，睡眠不好，多夢，額頭冒油，大便粘膩不成形，小便黃赤，一吃辣的食物就容易拉肚子，現(xiàn)在飲食上比較注意盡量吃的清淡。

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2021-11-18 21:38:22 我要投訴

濕熱體質(zhì)癥狀有舌苔黃厚，顏色過于發(fā)白發(fā)黃且比較厚實，大便粘大便不成形，口干口苦，頭發(fā)愛出油，建議患者，要改善飲食習(xí)慣，多吃一些健脾止瀉，利水消腫的食物，你的運動可通過排汗的方式加速體內(nèi)濕氣的排出。

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2021-11-18 21:20:36 我要投訴

濕熱體質(zhì)的人經(jīng)常會出現(xiàn)倦怠乏力，頭身困重，身熱不揚(yáng)，汗少而粘等癥狀濕熱體質(zhì)的人，可以從合理的飲食，合理的生活作息，加強(qiáng)鍛煉藥物治療等方面進(jìn)行綜合的調(diào)理，如果濕熱比較嚴(yán)重，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以選擇一些中成藥進(jìn)行治療。