健康咨詢描述: 高血壓有很多年了,一直吃著降壓藥,血壓有時還降不下來,有時還突然升高,血壓升高就會頭暈,臉紅,還能感覺得到心跳加快,還有拉肚子的現(xiàn)象,藥物總是不能控制在正常范圍,想著在食物方面能起到輔助。
想得到怎樣的幫助:什么食物蔬菜降血壓?
一般情況下白菜,西紅柿,茄子,海帶等都是有降低血壓的作用的,患者可以適量吃一些,平時要注意營養(yǎng)均衡,提倡低鹽低脂飲食,一定要控制食鹽的攝入量,平時適當鍛煉身體也是有助于降低血壓的。
你好,根據(jù)你說的這個情況。首先臨床上并沒有通過食物降低血壓,也不可能單純通過食物降低血壓。目前臨床上對于高血壓的治療主要是通過降壓藥物。關于飲食上一般就是低鹽低脂肪飲食。對于新鮮的蔬菜和水果都是可以吃的。需要跟你說一下的是,對于降壓藥物一定要按時按量服用,不要隨意中斷。平時生活中注意休息,避免勞累等,希望我的解釋你能夠滿意。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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