學習是一件要長期堅持的事情,只有快樂的學習,才能夠堅持得更久,大腦越開心,學的就越好,帶來快樂感的神經(jīng)傳導,物質(zhì)多巴胺是提升學習效率的要素之一,腦細胞的主要組成成分是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)的供給充足,也可以維持或改善腦部功能。
在學習過程中是不能夠分散精力的,要有足夠的耐心和專注力,平常的話也可以適當?shù)幕顒?,但是一定要注意要做一些有益的活動。學習過程中是比較累的,所以要勞逸結(jié)合。
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