健康咨詢描述: 我的爸爸近幾年總是腰痛,小腿抽筋,蹲下去撿個東西腿就麻了,爬樓梯關(guān)節(jié)會痛。去醫(yī)院檢查說是缺鈣,如果不注意補鈣可能會有骨質(zhì)疏松的情況,可能爸爸年輕時重活干得多,沒注意多補補。
想得到怎樣的幫助:老人吃什么鈣片好?
一般來說,如果在年輕的時候不注意補鈣的話,骨量不多的話,那么,在老年的時候確實容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,所以要積極治療,需要再檢查之后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用鈣和維生素d,也可以同時服用二磷酸鹽,平時飲食中要注意富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
老年人缺鈣日常補鈣的話,是可以考慮在飲食上多吃一些高鈣的食物,同時可以搭配使用一些鈣片,比如鈣爾奇碳酸鈣鈣片,阿法骨化三醇,密蓋息鼻噴劑治療。同時也能治療骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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