能軟化血管的食物有哪些？

男 | 59歲 2021-11-18 12:45:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我爸最近這段時(shí)間一直頭暈，腦袋迷迷糊糊的不清醒，有高血壓，以為是血壓高造成的頭暈，去醫(yī)院檢查了下，醫(yī)生說(shuō)是血管硬化造成的，平時(shí)讓我吃些軟化血管的食物。

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一般能軟化血管的食物比較多，比如蜂蜜，海帶，紫菜，玉米，大蒜等都具有軟化血管的作用。對(duì)于血管硬化的患者，一般要將血壓，血脂，血糖控制在正常的水平，避免導(dǎo)致血管硬化加重，在飲食方面需要低脂肪低膽固醇飲食，減少油膩辛辣刺激性的東西，戒煙戒酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體免疫力。

疾病百科| 高血壓

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