臉紅，頭脹，沒有精神，

      需要測量一下體溫，看看是否有發(fā)燒，是否是感冒了。如果體溫正常沒有問題的話，要注意一下有沒有精神過度緊張，出現(xiàn)神經(jīng)功能失調(diào)。還需要調(diào)理血壓，把血壓控制到正常的范圍之內(nèi)，平時要加強(qiáng)生活方式的管理。

      如果你出現(xiàn)了臉紅頭脹，沒有精神，這種情況有可能是血壓升高導(dǎo)致的，而且你測的血壓在140左右也是偏高的，正常人的血壓，高壓不應(yīng)該超過140，如果超過了140就說明你是高血壓的可能性偏大，這種情況建議你連續(xù)幾天之內(nèi)觀察一下血壓情況，如果三次靜息狀態(tài)下不同時間段測量的血壓，都超過14090毫米汞柱的話那就可以診斷為高血壓病，就需要長期口服藥物以及改善生活方式低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動減輕體重，注意觀察血壓變化

      看了你的情況，出現(xiàn)了臉紅，頭脹，沒有精神，血壓140，這種情況有可能是肝火上炎，肝陽上亢的原因，與你情緒激動，發(fā)火，熬夜等原因有關(guān)，建議服用腦立清，或者強(qiáng)力定眩片，牛黃降壓丸等觀察，多喝水，保持情緒穩(wěn)定，樂觀。
      以上是對“臉紅，頭脹，沒有精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！