孕婦能多吃牡蠣嗎

      你好，牡蠣具有平肝潛陽(yáng)，安排，軟堅(jiān)散結(jié)，制酸止痛的功效，適合肝陽(yáng)上亢，心神不寧，肺結(jié)核，盜汗等患者，孕婦是可以吃牡蠣的，而且牡蠣當(dāng)中含有的鋅元素豐富，但是不建議吃得太多。

      不建議孕婦多吃牡蠣，牡蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有?；撬幔V物質(zhì)，維生素以及人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某裕瑢?duì)孕婦自身和胎兒都有好處，但是吃得過(guò)多，里面的蛋白比較高，容易造成脂肪堆積，而且牡蠣也屬于寒性的食物，吃多了也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。