健康咨詢描述: 起因是三個月以前和同事發(fā)生矛盾,刺激了我的自尊心,產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒,現(xiàn)在不知道是得了焦慮癥還是什么病,心里糾的不行,心慌易亂,坐臥不安,我現(xiàn)在在吃舍曲林,和艾斯挫侖,沒有什么效果了,請問一下我這個是什么原因,如何治療?
目前存在一定的心理問題或者情緒問題,例如心理沖突,情緒不穩(wěn)定,易怒。多數(shù)存在一定的精神心理因素,例如人際關(guān)系緊張,或者是環(huán)境因素的影響。同時可能與個性或者認(rèn)知有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,通過其他的方式化解不良情緒,有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,或者是抗焦慮藥物治療等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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