其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-19 07:48:06 我要投訴
失眠的癥狀表現(xiàn)是比較多的，可以出現(xiàn)難入睡，睡眠時間短，睡著之后經(jīng)常醒來，醒來后再難入睡，睡眠質(zhì)量差，多夢以及早醒等等多種表現(xiàn)，而且還會對第2天的精力產(chǎn)生較大的影響
2021-11-19 14:33:36 我要投訴
失眠的患者主要是一個入睡的困難，還有就是睡眠后容易醒，有些患者出現(xiàn)了反復(fù)清醒的情況。失眠的患者建議睡覺之前可以溫開水泡泡腳，聽聽輕音樂，保持一個自己樂觀的心態(tài)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
