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藍莓能讓老人保持身體靈活嗎？

女 | 70歲 2021-11-17 14:49:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 藍莓能讓老人保持身體靈活嗎？

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網(wǎng)友：17370
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2021-11-17 16:03:17

      藍莓中化合物有助于減輕炎癥，緩和氧化損傷提高年老后的記憶力和肢體靈活性，藍莓可以保持身體靈活，使用藍莓的老年人，比普通人的具有更好的平衡感

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2021-11-17 18:18:48 我要投訴

      如果老年人身體有一些笨拙了，這種情況并不是吃藍莓就有一定的效果，老年人身體笨拙肯定與他的這種腦萎縮了或者是一些身體的變化有一定的關(guān)系，要進行一些康復(fù)訓(xùn)練，注意休息，不要特別的劇烈活動，吃些食物的話，多吃些營養(yǎng)的食物。

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