有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 生姜粥喝了能保持身體苗條嗎
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-14 09:12:13 我要投訴
生姜粥并不能保持身體苗條。
生姜粥主要采用老姜、米、麻油、白糖等材料制作而成，雖然在一定程度上可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動，但是并不能達(dá)到減肥的效果。
如果您需要減肥，建議您咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師，為您提供合適的減肥方案。如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?
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