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體虛感冒的食療方法有哪些？
女 | 27歲 2021-11-17 14:48:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前一段時間經(jīng)常感冒，手心腳心發(fā)熱，人也總是沒勁，胃也總不舒服，去醫(yī)院檢查，大夫說是陰虛內(nèi)熱，開了一些診療陰虛內(nèi)熱的藥，服用的過程中老感覺胃里熱。
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2021-11-17 14:57:18 我要投訴
可以選擇清熱滋陰類的食物進行調(diào)理，常見的食物有紅豆，綠豆，薏米，山藥等。常見的水果有西瓜，蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果等?；颊咂綍r要保證營養(yǎng)多樣化，不要過于單一，也可以選擇蛋白質(zhì)豐富的食物，雞肉，魚肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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