風(fēng)寒感冒的食療方法有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-03-02 16:15:25
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健康咨詢描述： 風(fēng)寒感冒的食療方法有哪些
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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-03-02 16:44:43 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：風(fēng)寒感冒是體內(nèi)受涼，吹冷風(fēng)引起的，主要表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，無(wú)汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀，可以用生姜和蔥白煮水喝，也可以用生姜和紅糖煮水喝，使身體微微出汗，可以驅(qū)寒，緩解感冒癥狀，有助于身體恢復(fù)，注意不要吃生冷、油膩的食物，吃清淡，易消化的食物，多吃高熱量類的粥類、湯類食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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