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連續(xù)兩天早晨測血壓偏高

男 | 24歲 2021-11-17 10:16:43 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：分別是134/94,142/90，問題嚴(yán)重嗎，需要服用降壓藥治療嗎，沒有太大不適，只是最近頭稍微有點(diǎn)脹，前段時間有過長期熬夜經(jīng)歷。

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肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85607

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2021-11-17 10:26:48 我要投訴

那如果長期熬夜的話，也會引起血壓升高的，一定要注意休息，不熬夜，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，注意低鹽低脂飲食，學(xué)會放松自己的心情，不給自己壓力的多測試一下血壓，多鍛煉身體

2021-11-17 10:57 ask943774663k 追問

請問醫(yī)生除了飲食，跑步有助于降血壓嗎，我開始每天晚上慢跑半個小時有沒有效果

2021-11-17 11:10醫(yī)生回答：

可以的，有效果，但是還是要吃藥

2021-11-17 11:28 ask943774663k 追問

啊，一定要吃藥嗎，聽身邊有高血壓的人說，開始吃藥以后就停不下來了，會產(chǎn)生依賴性，很害怕

2021-11-17 15:57醫(yī)生回答：

現(xiàn)在還比較年輕，如果不是很高的話，你可以多鍛煉身體，飲食上注意，可以先不吃藥也行