健康咨詢描述: 最近一段時間開始,時不時的發(fā)生頭痛的癥狀,特別是來月經(jīng)來的那幾天,頭疼起來感覺全是酸痛,四肢手腳冰涼,沒有什么力氣,加上又是月經(jīng)期間,感覺快死了一樣。時不時的還會伴隨嘔吐,走起路來感覺搖搖晃晃的,醫(yī)院檢查說是普通偏頭痛。
想得到怎樣的幫助:怎樣緩解普通偏頭痛?
如果去醫(yī)院檢查沒有什么問題的話,你的這種情況可能是屬于血管神經(jīng)性的疼痛,一般來說沒有什么特殊的。治療的一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣生冷寒涼的食物,放松心情,緩解壓力。
偏頭疼這種情況有的時候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮壓力大等情況都是能夠引起的,一定要保證充足的睡眠,可以配合一些止疼的藥物,比如說頭痛寧觀察看是否能夠改善
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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