偏頭痛緩解措施

      指導意見：
      1、最重要的是要盡量尋找而且避免偏頭痛的誘發(fā)因素。有些病人可能是由于情緒緊張、睡眠不足、心理壓力大、處在嘈雜的環(huán)境或聞到某些強烈的氣味，容易誘發(fā)偏頭痛，需避免這些誘發(fā)因素。一般需告知偏頭痛的病人，盡量不要吃乳酪或巧克力或熱狗、熏肉等，不要喝含有咖啡因的飲料，盡量避免喝紅酒，避免使用血管擴張劑的藥物?；颊咭３智榫w豁達，注意勞逸結合，這都是偏頭痛最重要的一線預防性治療措施；
      2、當偏頭痛開始發(fā)作時，一般吃止疼藥物或特異性治療偏頭痛的藥物，患者還可以注意休息，避免情緒、聲光刺激，臥床休息；
      3、還有病人可能比較關注中醫(yī)中藥治療，可能也會有一定療效，中藥、針灸等治療都可以到正規(guī)醫(yī)院里去試一試；
      4、還有病人可以采取認知行為的治療，如物理療法、認知行為治療等。