維生素B和c的吃法…
女 | 15歲 2021-11-16 12:25:57
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 每天早上起來吃一片維生素c還有兩片復(fù)合維生素b，能不能提升我的新陳代謝我這種吃法有什么功效有什么副作用呢建議這么吃嗎
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夏敏 四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-16 14:45:31 我要投訴
從患者目前的臨床癥狀來分析的話，患者是想咨詢一下維生素B和維生素C的吃法，建議患者不要弄得那么復(fù)雜，可以直接服用多維元素片里面就包含了多種維生素，這樣效果更好一些。建議可以購買多維元素片。
2021-11-16 14:54:46 我要投訴
維生素B、C是可以一起服用的，但是為了自己身體健康著想，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，維生素C能預(yù)防疾病，維持身體健康，維生素B缺乏容易導(dǎo)致口角炎等疾病，因此適當(dāng)?shù)姆脤ι眢w是有好處的。
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