身體攝入的維生素C和維生素B不夠
女 | 22歲 2021-07-13 22:10:13
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 身體每天攝入的維生素C和維生素B不夠，每天一粒維生素C和兩粒維生素B會(huì)對身體造成什么影響嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-14 09:29:38 我要投訴
身體每天攝入的維生素，c和維生素b不夠，每天一顆維生素c和兩顆維生素b對身體造成什么影響？首先，只要你的飲食正常完全是不需要補(bǔ)充維生素c和維生素b呢，其次，如果真的這樣補(bǔ)的話也沒什么問題
2021-07-14 09:33:40 我要投訴
首先你要明確維生素C和B到底有沒有缺，維生素。雖然是一種保健品，但也有一定的副作用，長期服用也有一定的副作用，比如維生素C就可以引起出血，也可以引起結(jié)石。還是要根據(jù)身體的需要來補(bǔ)充的。
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