舌苔發(fā)黃厚膩，身體濕熱

      這種情況主要是與體質(zhì)飲食有關(guān)的，需要注意清淡飲食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物，多喝點(diǎn)水薏米粥紅小豆粥有好處的，也可以用一段時(shí)間的中藥看看的

      你好，你的這種情況可能還是由于體內(nèi)有濕熱和血燥血瘀引起的，舌苔發(fā)黃厚，每次睡醒后感覺(jué)口干，喉嚨疼，手心發(fā)燙，臉上長(zhǎng)痘痘等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)中藥或中成藥調(diào)理下看看應(yīng)該就會(huì)改善的，可以找中醫(yī)給開(kāi)中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)中成藥當(dāng)歸苦參丸調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激及油膩食物。