春季喝姜茶能預(yù)防風(fēng)寒感冒嗎？

      你好，在春季這種氣候里忽冷忽熱因此感冒的人很多，而喝一碗姜湯也是治療風(fēng)寒感冒的好辦法。生姜是日常飲食中常用到的配料，雖然看起來(lái)不起眼，有些人還覺得生姜?dú)馕恫缓寐?，事?shí)上傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，如果在熬姜湯時(shí)再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無(wú)窮

      春季里喝一些姜茶，可以預(yù)防一些風(fēng)寒感冒，因?yàn)榻杩梢园l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)一些流感風(fēng)寒都有很好的緩解作用，可以預(yù)防流感。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過(guò)于油膩生冷的食物，多鍛煉身體，增加身體免疫力，經(jīng)常鍛煉身體，也可以預(yù)防風(fēng)寒感冒。