便秘按摩哪個(gè)穴位

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘按摩需要按摩腹部穴位可以促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。可以吃粗纖維食物，香蕉、蘋(píng)果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘?？梢宰龈共堪茨Γ龠M(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。

      如果患者有便秘的現(xiàn)象，可以按摩支溝，大長(zhǎng)樞、天樞以及足三里等一些穴位，在按摩的同時(shí)也可以按摩腹部進(jìn)行治療，可以增加患者的胃腸蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)大便排出。