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2022-12-15 21:15:03 我要投訴
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都琢磨，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢多屬于睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大等原因有關(guān)系，你這種情況有可能是單純的失眠導(dǎo)致，也有可能是某些疾病引起來，所以你最好能去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診找到原因，針對著病因進行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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