健康咨詢描述: 從第一次離開家到學(xué)校開始,持續(xù)了一個(gè)多月了,而且一到教室就惡心,而且放假少,一次才放一天半
病情分析:
這種情況考慮是心理的因素,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜,避免吃心辣刺激的食物,避免吃油膩的油炸的食物,調(diào)節(jié)心情,認(rèn)真聽老師講課,避免太勞累,嚴(yán)重的建議看一下心理醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,自己第一次離開父母到學(xué)校住宿,到教室就會(huì)惡心,想家,可能是新環(huán)境不適應(yīng),心里過度壓抑焦慮的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)整心態(tài),遇到這種事情多和家人進(jìn)行溝通交流,希望家人理解支持自己,給自己多一些關(guān)心,但是自己應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)放松自己勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí),慢慢適應(yīng)應(yīng)該可以改善自己的。
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