性格起伏不定是啥情況

      病情分析：
      你好，看得出來(lái)你情緒不是很平穩(wěn)，是不是因?yàn)榘l(fā)生了什么特別的事情呢？好好的覺(jué)察一下自己，一般什么情況下會(huì)討厭對(duì)方呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平常轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，多跟自己的好朋友聊天聚會(huì)如果討厭一個(gè)人，可以關(guān)注他身上的優(yōu)點(diǎn)，慢慢的平復(fù)自己的情緒

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年25歲，發(fā)覺(jué)自己的狀況起伏不定，感覺(jué)有時(shí)候有愛(ài)心，有時(shí)候又兇的不行，甚至有想殺人的想法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這樣有多久了？一個(gè)人在情緒好的時(shí)候是富有愛(ài)心的，當(dāng)你情緒不好的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這些想法，只要沒(méi)有這些行為就屬于正?，F(xiàn)象，建議你一個(gè)是在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移注意力，不再去想這些事，做自己喜歡的事或者去運(yùn)動(dòng)看看有沒(méi)有效果，如果效果不好，可能就需要心理咨詢(xún)了