干什么都特別累，情緒持續(xù)低落

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有16歲，在學校之前跟同學弄過鬧過矛盾，導致你現(xiàn)在跟同學關系也出現(xiàn)問題，幾個朋友在一起，他們有時候會說你，然后關系處的不是很好，感覺學習特別累，父母還老說你不愿意讓你玩手機
      指導意見：
      說句實話，同學之間的關系還是比較難相處的，不只是你好多人都是這樣，都會出現(xiàn)問題，建議你一個是反思一下自己跟他們的相處模式，還有就是在適當?shù)臅r候可以據(jù)理力爭說出你的理由，或者你不愿說也可以保持沉默，看看采取什么方式就是讓自己變得不那么軟弱，讓他們能欺負你，還有就是玩手機，所有的父母都不希望自己的孩子玩手機，他們不管你學習累不累是不是辛苦，也不能說累，所以說這個是父母的事，跟你關系不大，看起來你的抑郁情緒還是比較明顯的，可以跟父母說做一段時間心理咨詢

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你的煩心事真的不少。同學關系讓你不知道該怎么處理。父母親的意見，你覺得可以接受但落實畢竟要時間。你的心情可以理解，主要是遇到的事情讓你不開心。
      指導意見：
      人有情緒很正常，要讓自己適應社會交往和處理好人際關系，就要在有情緒的時候讓自己理智處理，免得消極情緒影響你的生活和學習。你的想法和父母不好溝通，那你就得自己學會獨立思考。

      病情分析：
      你好，從你的這些情況描述來看，考慮與你受到的事物刺激，存在心理陰影過分的強迫思維有關，由于曾經(jīng)和同學發(fā)生的矛盾，加重了問題，另外也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在關聯(lián)
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，避免受到負面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練，多和家人朋友進行交流溝通，共同幫您解決問題
      以上是對“干什么都特別累，情緒持續(xù)低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為在學校和同學之間出現(xiàn)了一點小矛盾，導致你都不愿意去上學了。
      指導意見：
      看來你是一個很聰明的孩子，能夠在重點中學考得還不錯，這說明你的未來的潛力是很大的，如果因為和同學朋友的關系問題，影響了你未來的學業(yè)，那可是得不償失的。你想想和你鬧矛盾的那個乙，人家也沒有像你一樣不上學在家里學呀。如果你把這件事情看得清一點，就不會影響到你的學習成績了，建議你平時多做做運動，做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，必要的時候可以和學校的心理老師溝通交流，也可以告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生，在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下，讓自己走出困境。

      病情分析：
      你好，從你描述來看，主要是和朋友鬧了矛盾，事情堆積之下，讓你對去學校產(chǎn)生了厭煩畏懼等情緒。這個事情不是這里一兩句就能說清楚的，需要進一步交流溝通。至于情緒低落，不知道多少時間了，還有沒有其他表現(xiàn)。
      指導意見：
      你好，在學校里和朋友有矛盾，在家里和父母溝通不順暢，所以你感覺很累，感覺要崩潰了，這些都需要有人幫助你理順關系，重樹信心，需要進行心理咨詢。情緒低落的情況也要注意，平時要保持樂觀積極的心態(tài)，注意規(guī)律的生活方式