老年癡呆癥患者也可以選擇一些香油,但是不要吃得太多,老年癡呆癥患者也可以進(jìn)行食用一些芝麻油或者一些蔬菜油。飲食一定要規(guī)律均勻,建議選擇適當(dāng)?shù)倪\動,健康的飲食。
香油也叫做芝麻油,營養(yǎng)價值很高,里面含有優(yōu)質(zhì)的油脂和不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)氖褂每梢栽黾幽X組織當(dāng)中乙酰膽堿數(shù)目,預(yù)防老年癡呆,還具有抗氧化、抗衰老的作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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