失眠癥的危害是什么？

      如果存在有長期嚴(yán)重的失眠，對患者最大的危害可能一方面是身體方面，心腦血管系統(tǒng)出現(xiàn)一些比較明顯的一些異常，比如心肌勞損，血壓的異常改變等。另外一方面就是對于患者的精神心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)造成一定的負(fù)面影響。

      病情分析：
      你好，失眠癥主要是自己對睡眠質(zhì)量和時間不滿意，如果嚴(yán)重失眠可能會引起身體的不適感，如倦怠，乏力，頭暈?zāi)X脹等，會對工作生活和情緒帶來一定程度的影響
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得失眠對自己的生活和身體狀態(tài)造成了一定的影響。那需要做出適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整，保持一個規(guī)律的作息習(xí)慣，按時作息，不熬夜，適當(dāng)增加一些有氧運動如慢跑游泳等，必要時可以尋求專業(yè)醫(yī)生幫助

      你好，問題已查閱，主要是咨詢有關(guān)失眠危害的問題。對于短期失眠癥來說，機(jī)體會自動調(diào)動身體自身調(diào)節(jié)機(jī)制來改善睡眠情況，比如連續(xù)幾天睡不好之后。睡眠會得到一些改善，另外日間也會表現(xiàn)的困倦疲乏，身體想進(jìn)入休息狀態(tài)。而長期慢性失眠，主要是對于人情緒方面的影響，人會變得容易焦慮不安，情緒不佳，煩躁等情緒。對于身體方面倒不會有明顯的影響，只是一些疲倦困乏。注意力不集中的情況，如果睡眠改善了，這些癥狀就會緩解。
      以上是對“失眠癥的危害是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！