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2021-11-12 21:21:47 我要投訴
夏天可以喝一些清熱解火的茶，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，避免對(duì)身體造成任何的傷害，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，來(lái)幫助身體達(dá)到減肥瘦身的效果
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2021-11-13 10:54:40
你好，對(duì)于喝茶來(lái)說(shuō)，當(dāng)然我們平時(shí)喝的綠茶就具有很好的減肥瘦身的效果，它不僅清熱解毒還可以潤(rùn)腸通便，同時(shí)我們還通過(guò)主食來(lái)控制，每頓不要吃得過(guò)多，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)蔬菜和含糖量低的水果來(lái)補(bǔ)充主食的量，每天還要堅(jiān)持鍛煉身體這樣才能夠有效果
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