有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃什么食物容易引起腸胃不舒服？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-12 20:25:09 我要投訴
長時(shí)間食用生冷辛辣刺激性食物的話，會引起胃腸道的不適的，建議在日常的生活當(dāng)中一定要保持良好的飲食習(xí)慣，合理的攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，才能保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡！
2021-11-12 20:10:16 我要投訴
吃什么食物容易引起胃腸道不舒服，我認(rèn)為，首先是吃了一些變質(zhì)的食物，那當(dāng)然會引起胃腸道不舒服，其次是吃了一些不容易消化的食物，也會引起胃腸道的不舒服，比如說辛辣的食物，像胡椒，洋蔥，生姜，大蒜等這些有可能都會導(dǎo)致胃腸道不舒服
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