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2021-11-12 21:29:29 我要投訴
瘦腿針可以達到瘦腿的效果的，但是減肥盡量保證身體的健康狀態(tài)，避免應(yīng)用任何的產(chǎn)品，避免對身體造成任何的刺激，影響到身體的健康，要注意配合運動效果會更好的
2021-11-12 16:26:23 我要投訴
一般情況下，快走、慢跑是能夠有效減肥的，也可以跳繩，減肥操，健美操，這些都是比較好的減肥運動，只要減肥人士能夠長期的堅持，而且運動量能夠達到一個小時左右，減肥效果是比較明顯的。
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