有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃什么瘦肚子比較快
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-13 06:50:24 我要投訴
在平常的時候多去吃一些含糖量比較低成分的食物，對于我們的一個減肥減脂來說是比較有好處的，另外不管是怎樣的一個減肥方式，并不是單純的只瘦一個地方，如果想要瘦肚子的情況下，可以多去做一些鍛煉。
2021-11-12 17:31:41 我要投訴
吃什么瘦肚子比較快，我認為要想瘦肚子那么在飲食上需要清淡的飲食，每天早上可以喝一杯燕麥片，然后吃一點低熱量的食物，像全麥面包，這樣就有一定的減肥功效，同時要適當?shù)腻憻挷庞锌赡軙鼓愕亩亲有∠氯?
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