腳趾骨折拆石膏后怎么進行功能鍛煉

      以不負重的運動為主，可進行下肢直腿抬高，踝關節(jié)屈伸，足趾屈伸，主要是通過鍛煉腳趾關節(jié)的功能，可以通過腳趾的屈伸活動、局部的熱敷、改善局部的血液循環(huán)，同時可以拄拐下地行走，

      腳趾骨折拆完石膏以后可以進行足背的屈伸和踝關節(jié)鍛煉。平時吃點活血化瘀的藥物和接骨片，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

      腳趾骨折在拆除石膏后，首先應該進行局部的燙洗，可以使用活血化瘀的中草藥湯劑，也可以用熱水進行燙洗，然后在家人的幫助下，把關節(jié)屈曲或者甚至到疼痛的程度，同時要進行肌肉力量的訓練，可以進行伸腿勾腿，收縮肌肉以及抬腿鍛煉。
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      腳趾骨折初步連接后，一般需要固定4周一6周后開始，需要拍片復查一下。功能鍛煉主要是屈伸腳關節(jié)，特別是存在骨折的指關節(jié)，通過屈伸活動鍛煉，恢復正常功能?？梢耘浜蠠岱蠡蛘邿崴菹?，按摩理療治療。

      由于在石膏托外固定期間，導致足部軟組織僵硬，拆除石膏后，會影響足部功能的，首先要局部熱敷，功能鍛煉，功能鍛煉要主動與被動相結合，沿著關節(jié)活動的方向，鍛煉時要循序漸進，不能出現(xiàn)損傷的發(fā)生。