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花生對人體都有什么作用？

保密 | 0個月 2021-11-12 06:57:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：花生對人體都有什么作用？

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2021-11-12 07:06:49 我要投訴

花生的營養(yǎng)價值比較高，里面含有蛋白質(zhì)和脂肪，可以調(diào)氣養(yǎng)血，利水消腫，潤肺化痰，里面含有花生撿甜菜堿維生素，b族也算算，以及卵磷脂可以幫助降低膽固醇，延緩人體衰老，還能夠抑制健腦提高記憶力。

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2021-11-12 15:55:17 我要投訴

花生中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，有蛋白質(zhì)，維生素以及不飽和脂肪酸等多種人體所需要的營養(yǎng)成分，可以促進人體的生長發(fā)育，花生中鈣含量比較高。可以促進人體的生長發(fā)育，促進細胞的發(fā)育。才能夠增加大腦的記憶能力。