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懷孕酸奶可以喝嗎

女 | 0個月 2021-11-11 22:24:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕酸奶可以喝嗎

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:29:00 我要投訴

      指導意見：
      在懷孕期間每天飲用酸奶不要超過250克每天，不要空腹喝，酸奶比較酸，對胃有一定的傷害，所以如果孕婦本身胃酸比較多的話就不要喝酸奶了。孕早期的時候，孕媽可以喝點酸奶促進腸胃的吸收，而且可以減輕妊娠反應，但是孕后期是胎兒骨骼發(fā)育的關鍵時期，這時對鈣的需要量大大增加，而且奶制品中含鈣量是比較高的，所以建議在急需補鈣的時候多喝一些牛奶，因為這些含鈣量是非常大的，所以建議多喝純奶。

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